8 Manfaat Air Beras untuk Tubuh Lebih Sehat, Jangan Langsung Dibuang!

Ketika hendak memasak beras atau menanak nasi, Anda akan mencucinya terlebih dahulu, kan? Dengan begitu, beras bisa jadi lebih bersih. Namun, tahu, kah Anda jika air beras yang sering dibuang itu mengandung khasiat. Bahkan, manfaat air beras ini cukup banyak.

Tentunya akan sangat mubazir jika air beras ini dibuang percuma. Terlebih jika beras yang digunakan berkualitas premium. Maka dari itu, sebaiknya kenali apa saja manfaat air beras untuk tubuh. Informasi lengkapnya adalah sebagai berikut, ya!

Kandungan Air Beras

Pada dasarnya, kepopularan manfaat air beras untuk tubuh sudah banyak didengar orang. Hanya saja, informasi insightfull ini sering kali diabaikan. Padahal, air beras kaya nutrisi, sehingga banyak diunggulkan untuk kesehatan rambut. Ini karena kandungan pati di dalam air beras bertindak layaknya kondisioner alami untuk mencegah rambut rusak.

Di samping, air beras juga mengandung antioksidan yang dikenal sebagai inositol yang juga baik terhadap kesehatan rambut. Tentu, kandungan air beras ini tidak hanya untuk rambut, ya. Banyak keuntungannya bagi tubuh. Nah, lebih lengkap lagi soal kandungan air beras, larutan ini dilengkapi dengan; Vitamin B, Vitamin E, Kalsium, Magnesium, Mangan, serta Seng.

Manfaat Air Beras untuk Tubuh Lebih Sehat

Beras bukan hanya membuat kenyang, air beras nyatanya juga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Bahkan, akan sangat merugi jika Anda membuangnya percuma. Supaya lebih menghargai keunggulan air beras ini, simak manfaat air beras untuk tubuh berikut:

1. Membantu menjaga berat badan

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air tajin atau air beras secara rutin dapat membantu menjaga stabilitas berat badan. Nutrisi dalam air tajin dianggap efektif dalam mencegah penambahan berat badan yang berlebihan.

2. Mengatasi sembelit dan masalah pencernaan

Menurut para ahli, air tajin baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat membantu mengatasi masalah seperti sembelit. Konsumsi rutin air tajin dapat mendukung sistem pencernaan yang sehat.

3. Menjaga kadar kolesterol tubuh

Air tajin mengandung karbohidrat, vitamin, dan nutrisi sehat lainnya, tetapi bebas laktosa, yang membantu menjaga kadar kolesterol tubuh tetap seimbang. Selain itu, karbohidrat dalam air tajin dapat memberikan dorongan energi.

4. Mengurangi risiko penyakit Alzheimer

Nutrisi dalam air tajin sangat bermanfaat untuk kesehatan otak dan sistem saraf. Air tajin tidak hanya mengurangi risiko penyakit Alzheimer tetapi juga membantu mencegah pikun, meningkatkan kecerdasan, dan menenangkan pikiran.

5. Mencegah kanker

Berbeda dengan nasi yang kaya karbohidrat, air tajin adalah sari pati beras yang mengandung nutrisi baik untuk kesehatan dan dapat membantu mencegah penyakit serius seperti kanker. Air tajin dari beras merah terbukti memiliki manfaat lebih besar dalam hal ini.

6. Mencegah penuaan dini

Air cucian beras mengandung senyawa dengan sifat antioksidan seperti inositol, yang dapat melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan air beras dapat meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit serta membantu mengurangi munculnya kerutan.

7. Mengatasi jerawat

Air cucian beras juga efektif dalam melawan jerawat karena kandungan pati alaminya. Dengan sifat astringent, air beras ini membantu membersihkan kulit dengan menutup pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih.

8. Pelarut larutan elektrolit

Selain untuk mengobati diare, air cucian beras dapat digunakan sebagai pelarut garam untuk membuat larutan elektrolit. Campuran air beras dan garam dapat berfungsi sebagai pengganti larutan elektrolit.

Jadi itulah manfaat air beras untuk tubuh yang lebih sehat. Setelah mengetahui fakta ini, sebaiknya manfaatkan air beras secara lebih efektif. Pastikan juga menggunakan beras premium agar kandungan beras dalam air larutan ini tetap terjaga. 

Untuk itu, Anda silakan memilih Beras Kelapa Muda. Kandungan beras pada merek ini selalu terjaga berkat pengolahannya yang modern. Warnanya putih bersih dan beraroma harum, jadi pesan sekarang! Temukan informasi menarik lainnya hanya di Beras Kelapa Muda!